Apa itu Pubertas ? dan bagaimana Perubahan Emosional yang Terjadi Selama Pubertas, Pubertas adalah masa ketika dimana anak-anak menjadi dewasa melalui perubahan fisik dan emosional. Hal ini juga tidak terjadi sekaligus namun terjadi perlahan seiring waktu.
Perubahan emosional Pubertas dapat menjadi tantangan bagi anak-anak dan orang tua mereka. Cobalah untuk mendukung anak Anda dan tidak tersinggung saat mereka mengalami perubahan ini. Anak Anda mungkin:
- Sangat fokus pada cara mereka berpenampilan dan berpakaian
- Sangat peduli tentang apa yang dipikirkan rekan-rekan mereka tentang mereka
- Menjadi lebih murung
- Ingin privasi lebih
- Lebih fokus pada teman mereka daripada keluarga
- Kurang menunjukkan kasih sayang kepada orang tua
Ini juga merupakan saat ketika anak-anak merasakan lebih banyak tekanan teman sebaya. Bicaralah dengan anak Anda tentang pilihan yang akan mereka hadapi tentang minum, merokok, narkoba, dan seks. Mereka mungkin tidak tampak seperti sedang mendengarkan, tetapi pendapat dan pilihan Anda memang penting.
Perhatikan tanda-tanda bahwa anak Anda mungkin membutuhkan bantuan Anda. Masalah yang terjadi saat pubertas ialah hal-hal seperti kecemasan, depresi, dan gangguan makan muncul. Bicaralah dengan anak Anda tentang perasaan yang kuat dan bantu mereka mengembangkan cara untuk mengatasi stres.
Bicaralah dengan dokter Anda segera jika anak Anda tampak sangat sedih atau stres, memiliki perubahan nafsu makan atau pola makan, kehilangan minat pada hal-hal yang biasa mereka nikmati, berbicara tentang menyakiti diri sendiri, atau memiliki perubahan lain yang membuat Anda khawatir.
Jelaskan Bagaimana Perubahan Emosional yang Terjadi Selama Pubertas Umum?
Masalah Pubertas Umum Saat anak-anak mulai dewasa, mereka mungkin juga memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang perubahan yang akan mereka alami. Masalah pubertas yang umum meliputi:
Bau badan. Anak Anda harus mandi atau mandi secara teratur. Menggunakan deodoran atau antiperspirant dapat membantu. Jerawat. Ingatkan anak Anda untuk mencuci muka sekali atau dua kali sehari dengan sabun lembut atau pembersih lembut dan air hangat.
Ukuran penis. Anak laki-laki harus tahu bahwa ada berbagai ukuran penis normal. Ukuran payudara. Payudara datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Ini juga umum untuk satu payudara lebih besar dari yang lain.
Ereksi dan ejakulasi. Ereksi bisa terjadi secara spontan tanpa fantasi seksual atau sentuhan. Ejakulasi dapat terjadi selama masturbasi atau sebagai emisi nokturnal (mimpi basah).
Onani. Masturbasi adalah cara bagi anak-anak dan remaja untuk mengeksplorasi tubuh mereka dan menemukan seksualitas mereka. Ini adalah bagian normal dari tumbuh dewasa.
Keputihan. Anak perempuan mungkin melihat cairan tipis, bening, atau keputihan pada celana dalam mereka 6 bulan sampai satu tahun sebelum mereka mendapatkan menstruasi. Perubahan warna, gatal, atau bau yang tidak sedap mungkin merupakan tanda-tanda infeksi.
Pertambahan berat badan. Beberapa anak berjuang dengan penampilan fisik mereka karena berubah selama masa pubertas. Peka untuk berbicara tentang harga diri dan kepuasan tubuh.
Pertanyaan tentang jenis kelamin. Beberapa anak mungkin merasa tidak yakin tentang apa arti gender bagi mereka. Anak Anda mungkin ingin mengeksplorasi perasaan ini bersama Anda, dokter anak, atau konselor. Pertanyaan ini biasa dibincang bersama dokter mengenai permasalahan yang terjadi.
Emosi yang kuat. Dorong anak Anda untuk berbicara tentang perasaan mereka. Bantu mereka menemukan cara untuk menangani emosi yang kuat saat Pubertas dan perubahan suasana hati, seperti bernapas, meditasi, olahraga, menulis, atau seni.
